RNIFer- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

63,0 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

1803 ккал

Жир: 85,68г | Белк: 108,64г | Углев: 149,70г. Завтрак: Spectrum Chia Seeds, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Обед: Flaxseed Seeds , Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Bananas, Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Ужин: Hello Fresh Thai Shrimp with Candied Peanuts. Перекус/Другое: Smucker's Strawberry Preserves, Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Innofoods Coconut Keto Clusters, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Skinny Pop Popcorn (18g). подробнее ...

2673 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса