Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vtulochka
Журнал
04 апр 22
vtulochka- Журнал, 04 апр 22
Параметры Пользователя vtulochka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2022:
1658 ккал
Жир: 97,90г | Белк: 93,15г | Углев: 97,21г.
Завтрак:
Чай, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Данисимо Творожок, Авокадо Авокадо.
Обед:
Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Смекалка Сосиски из Курицы и Сыра, Чай, Сметана 15%, Укроп, Чеснок, Помидоры.
Ужин:
Чай, Ларец Сыр Ларец с Абрикосом, Тысяча Озер Сметана 15% , Сваренное Вкрутую Яйцо, Морской Котик Тунец, Окей Маслины без Косточки, Green Ray Кукуруза Сладкая , Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Зеленый, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное .
подробнее ...
1783 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 59 минуты, Отдыхать - 13 часа и 1 минута, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vtulochka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю