watercrystal- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя watercrystal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

85,5 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

2137 ккал

Жир: 76,87г | Белк: 80,84г | Углев: 290,16г. Завтрак: Kodiak Cakes Double Dark Chocolate Muffin Unleashed, Unsweetened Almond Milk, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Powdered Creamer, Coffee. Обед: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Vietnamese Lemongrass Chicken, Pickled Sliced Carrots, Fresh & Easy French Demi Baguette, Mayonnaise . Ужин: Goldilocks Pork Siopao, Mushrooms , Baked or Broiled Salmon, Kroger Homestyle Turkey Gravy, Safeway Red Baby Potatoes. Перекус/Другое: Carrots, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Tangerines (Mandarin Oranges) . подробнее ...

3990 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

watercrystal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

watercrystal- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

watercrystal-Изменение Веса