kdondar- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя kdondar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

81,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

868 ккал

Жир: 42,29г | Белк: 106,78г | Углев: 19,00г. Обед: Isopure Low Carb Protein Powder - Dutch Chocolate, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Ужин: Great Value Broccoli Florets, Queen Victoria Brussels Sprouts, Citterio Prosciutto Di Parma, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Great Value Monterey Jack Cheese, Margherita Hard Salami, Cirio Italian Crushed Tomatoes with Basil. Перекус/Другое: BelGioioso Fontina Snacking Cheese, Shrimp. подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 7 часа и 36 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kdondar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kdondar- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

kdondar-Изменение Веса