Rina0K- Журнал, 04 апр 22

Llh-30 (-0.3), Lpi-74 (+0.5), Lpu-79 (+0.5), Lpa-90 (-0.5), Lle-23.3 (-0.7), Lph-42, Lda-86 theres + n - 🙈

54,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг.    Еще предстоит сделать: 0,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1763 ккал

Жир: 68,33г | Белк: 56,55г | Углев: 241,85г.   Завтрак: Nongshim Chapagetti Spicy. Обед: Bakwan, Nasi Putih, Tempe Goreng, Alfamart Abon Sapi, Bayam. Ужин: Bakwan, Tempe Goreng, Nasi Putih, Alfamart Abon Sapi. Перекус/Другое: Apel Fuji. подробнее ...