Pimpo19- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

81,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

2357 ккал

Жир: 103,25г | Белк: 116,64г | Углев: 236,16г. Завтрак: Torrijas, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Torrijas, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Gambón, Patatas Cocidas, Tomates Cherry, Chipirones Plancha, Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo. Перекус/Другое: Panrico Donettes Rayados. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса