avengersrogers- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя avengersrogers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

121,7 кг Потеряно до сих пор: 48,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

1750 ккал

Жир: 61,72г | Белк: 165,93г | Углев: 127,32г. Завтрак: Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Omelete, Omelete de Claras. Обед: Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Under Labz Whey Isohydro ++ Flexx . Перекус/Другое: Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Maçã, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Danone Iogurte Natural Integral Só Leite e Fermento Vivo. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

avengersrogers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

avengersrogers- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

avengersrogers-Изменение Веса