kmilabeats- Журнал, 04 апр 22

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

75,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

250 ккал

Жир: 5,50г | Белк: 6,03г | Углев: 43,72г. Завтрак: Pão na Chapa, Café com Açúcar. подробнее ...

87 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmilabeats-Изменение Веса