marm0ora- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

65,9 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

2167 ккал

Жир: 78,34г | Белк: 138,90г | Углев: 235,63г. Завтрак: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Cello Variety Pack Cracker Cut Slices, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Lemon Juice , Salt , Chicken skillet, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Grape Tomatoes, Publix Red Bell Pepper, Earthbound Farm Romaine, Love Beets Organic Cooked Beets, Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage. Ужин: Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats. Перекус/Другое: Nuts 'N More Salted Caramel, Bananas, Perfect Foods Bar Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt, Great Value Toasted O's, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kirkland Signature Greek Yogurt. подробнее ...

2536 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса