chuckmarquardt- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя chuckmarquardt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

81,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

1206 ккал

Жир: 49,63г | Белк: 56,44г | Углев: 119,10г. Завтрак: Whole Wheat Bread, Egg, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus. Обед: Pita Pit Special Sauce, Pita Pit Southwestern Chicken, Pita Pit Feta, Pita Pit Tomatoes, Pita Pit Romaine Lettuce, Pita Pit Cucumbers, Pita Pit Whole Wheat Pita. Ужин: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, No Name Frozen Corn, Black Beans, Cooked Red Peppers, White Table Wine . подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

chuckmarquardt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю