yanika.uzhinceva- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя yanika.uzhinceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

1328 ккал

Жир: 54,66г | Белк: 98,07г | Углев: 97,62г. Завтрак: Окей Манго, Националь Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Эконива Сыр Колыбельский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Обед: Окей Манго, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Запеканка с Брокколи, Альянс Морковь по-Корейски, Бульон из Форели. Ужин: Вкуснотеево Ряженка 4%, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Альянс Морковь по-Корейски, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanika.uzhinceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanika.uzhinceva- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

yanika.uzhinceva-Изменение Веса