Ian Fleming- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

94,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

1051 ккал

Жир: 31,06г | Белк: 34,18г | Углев: 112,90г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Ужин: Tesco French Baguette, Pork Sausage (Cooked). Перекус/Другое: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Asda Ginger Nuts Biscuits. подробнее ...

2642 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса