슈럽chu♡- Журнал, 03 апр 22

Параметры Пользователя 슈럽chu♡ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022

50,9 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2022:

1208 ккал

Жир: 17,76г | Белк: 81,30г | Углев: 183,55г. Завтрак: 방풍, 청정원 순창 초고추장, 물미역, 멸치볶음, 톳나물, 삼립 호호 야채죽. Обед: 치커리, 깻잎, 상추, 햇반 현미밥, 청정원 순창 초고추장, 회. Ужин: 쑥떡, 인절미, 구운계란, 뉴스킨 트림쉐이크, 서울우유 저지방우유. Перекус/Другое: 사과 (껍질 제외), 핏콩 핏콩바 깨강정, 호정가 오란다. подробнее ...

1553 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 33 минуты, Отдыхать - 13 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

슈럽chu♡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

슈럽chu♡- Журнал, 03 апр 22

Оставить свой Комментарий

슈럽chu♡-Изменение Веса