Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mantulka
Журнал
04 апр 22
mantulka- Журнал, 04 апр 22
Параметры Пользователя mantulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2022:
2590 ккал
Жир: 155,63г | Белк: 162,48г | Углев: 124,20г.
Завтрак:
Boombar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Лук Красный, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индилайт Фарш Индейки .
Обед:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Крылышки с Кожей , Barilla Вермишель, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Лук Красный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%.
Ужин:
Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mantulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю