Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
loyed
Журнал
04 апр 22
loyed- Журнал, 04 апр 22
Параметры Пользователя loyed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Up not down bad😭
48,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2022:
920 ккал
Жир: 37,05г | Белк: 58,48г | Углев: 85,02г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar, Nutrific Fruit & Fibre.
Обед:
Boerewors, SPAR Pork Spare Ribs, Beef Steak (Lean Only Eaten).
Ужин:
SPAR Muesli Rusks.
подробнее ...
2668 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Стоять - 12 часа, Уборка - 4 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
loyed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю