melindanomdluli- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя melindanomdluli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weekend + shark week = 🔺

83,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

1775 ккал

Жир: 55,91г | Белк: 108,48г | Углев: 203,82г. Завтрак: Bananas , Kellogg's All Bran Flakes, Dew Fresh Low Fat UHT Milk. Обед: Woolworths Medium Fat Cheddar, Woolworths Beetroot Wrap, PnP Shredded Tuna in Water, Mixed Seeds, Coleslaw . Ужин: Coleslaw , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cheese Naan. Перекус/Другое: Lancewood Medium Fat Cottage Cheese Balsamic & Onion, Woolworths Sugar Snap Peas, Starbucks Hazelnut Latte , Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Simple Truth High Protein Wholegrain Cereal, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt Lactose Free. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melindanomdluli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melindanomdluli- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

melindanomdluli-Изменение Веса