|
Очень странно ,сегодня взвесилась +1 за 4 дня при том же питания ,но объемы не изменились …Что это …вода ⁉️⁉️⁉️Как думаете девочки ,у вас было такое ⁉️⁉️⁉️
|
66 кг
Потеряно до сих пор: 4 кг.
Еще предстоит сделать: 14 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1297 ккал
|
Жир: 52,31г | Белк: 64,94г | Углев: 145,11г.
Завтрак: Wasa Хлебцы Fiber, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Шпинат, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Обед: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Вкуснотеево Творог 9%. Ужин: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Курага, Яблоко Желтое, Магнит Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Перекус/Другое: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Wasa Хлебцы Fiber, Огурец (с Кожурой), Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль Сырой, Лента Курага без Косточки, Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль Сырой. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Вода. У меня может кг "прилипнуть" от недосыпа. Физра, питание - всё стабильно, а не выспался и всё...
04 апр 22 написано членом: platoshka01061981
|
Спасибо большое ☺️ а то я в недоумении …)
04 апр 22 написано членом: Irinapobeda$
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Irinapobeda$-Изменение Веса
|
