O_lozenkova- Журнал, 04 июл 14

Параметры Пользователя O_lozenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2014

68,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2014:

1467 ккал

Жир: 59,68г | Белк: 67,36г | Углев: 169,10г. Завтрак: Славянка Золотой Степ, Птица "Оригинальная", Макароны Отварные, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Сахар, Jardin Кофе Молотый. Обед: Lucky Days's Молочная Карамель с Печеньем, Sumpo Черника Протертая с Сахаром, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Ужин: Ратибор Брусника Протертая с Сахаром, Вкусный День Творог Жирный 18%. Перекус/Другое: Груши. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Элипсоид программа 11 - 13 минуты, Отдыхать - 16 часа и 47 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

O_lozenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

O_lozenkova- Журнал, 04 июл 14

Оставить свой Комментарий

O_lozenkova-Изменение Веса