German93- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

101 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

2627 ккал

Жир: 137,93г | Белк: 129,39г | Углев: 198,04г. Завтрак: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Ремесленный Хлеб Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Магнит Крупа Манная, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Обед: Barilla Спагетти #13, Жареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Чай, Ремесленный Хлеб Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Окрошка на Кефире, Черкизово Котлеты Домашние. Перекус/Другое: Bombbar Coco Coconut. подробнее ...

257 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса