claudiacip74- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя claudiacip74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

58,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

1311 ккал

Жир: 31,85г | Белк: 96,00г | Углев: 165,82г. Завтрак: Nu3 Eritritolo, Sevenhills Organic Cacao Powder, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, BPR Nutrition Fiocchi d'avena Baby Biancociok, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Zucchine, Efit Food Riso Rosso Integrale. Ужин: Pane Integrale, Carne di Tacchino, Zucca Delica. Перекус/Другое: BPR Nutrition Burro D’Arachidi Crunchy , BPR Nutrition Massa di Cacao 100%, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0% , BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone. подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudiacip74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudiacip74- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

claudiacip74-Изменение Веса