manvs- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

77,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

2295 ккал

Жир: 68,78г | Белк: 113,75г | Углев: 292,29г. Завтрак: Nestle Кит Кат, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Инди Буженина из Индейки, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Хлебодар Хлебцы Фитнес-Микс. Обед: Макароны с Маслом, Грудка Куриная. Ужин: Garage Hard Ginger, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Персона Майонез Постный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Куриная. Перекус/Другое: Красный Октябрь Карамель Аленка, Лента Яблоко, Пятерочка Банан, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Лузинская Крыночка Снежок. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса