Игорь Липчанский- Журнал, 03 апр 22

Параметры Пользователя Игорь Липчанский | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022

69,8 кг Потеряно до сих пор: 28,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2022:

928 ккал

Жир: 24,58г | Белк: 34,22г | Углев: 151,34г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Кофе, Яичный Белок, Зеленое Яблоко. Обед: Чай, Лента Язычок Слоеный, Суп Куриный с Вермишелью, Аджика. Ужин: Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Аджика, Кофе, Пекинская Капуста, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

133 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Игорь Липчанский-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Игорь Липчанский- Журнал, 03 апр 22

Оставить свой Комментарий

Игорь Липчанский-Изменение Веса