Leni Liu Cing Link- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

67,2 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

1274 ккал

Жир: 49,67г | Белк: 25,02г | Углев: 190,22г. Завтрак: Oyong, Nasi Putih, Apel, Buah Naga, Monde Snack Spicy Tomato, Gula Pasir, Blue Band Serbaguna, Roti Gandum. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Lasagna tanpa Daging, Gula Pasir, Blue Band Serbaguna, Roti Gandum. Ужин: Savoria Yuzu Tea, Bin Bin Rice Crackers Original. Перекус/Другое: Monde Snack Spicy Tomato, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli, Nasi Putih. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса