하현월- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя 하현월 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

1524 ккал

Жир: 37,43г | Белк: 89,48г | Углев: 214,70г. Завтрак: 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 구운계란, 찐고구마. Обед: 참치김밥, 치즈김밥, 소반 소불고기덮밥. Ужин: 빙그레 더 단백, 닥터프로틴 하루 단백질 쉐이크 딸기. Перекус/Другое: 룩트 그래놀라 클러스터, 룩트 아이슬란딕 요거트 마일드, 랩노쉬 드링크루트 스윗포테이토&펌킨. подробнее ...

176 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

하현월-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

하현월- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

하현월-Изменение Веса