Rachael0630- Журнал, 02 апр 22

Параметры Пользователя Rachael0630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2022

68,0 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2022:

1803 ккал

Жир: 61,06г | Белк: 77,66г | Углев: 178,93г. Завтрак: 코스트코 델리바베큐, 블랙 올리브, 사과, 토마토, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 코스트코 어니언베이글, 필라델피아 크림치즈 (20g), 삶은계란. Обед: 깍두기, 소주 처음처럼, 테라 테라, 피코크 복어튀김, 김치볶음, 두부, 차조밥, 피코크 우거지 추어탕. Перекус/Другое: 삼송빵집 통옥수수빵, 동원 더킹 크랩스, 바나나, BSN Syntha-6 Edge (Chocolate Milkshake), 앵커 무염버터, 아몬드, 바나나, 달걀, 삶은계란. подробнее ...

914 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rachael0630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rachael0630- Журнал, 02 апр 22

Оставить свой Комментарий

Rachael0630-Изменение Веса