Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022
|
57,3 кг
Потеряно до сих пор: 13,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1318 ккал
|
Жир: 39,02г | Белк: 62,32г | Углев: 171,61г.
Завтрак: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Myrtilles, Kiwi, Fraises, Auchan Banane, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Yaourt Soja Vanille. Обед: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Bonduelle Haricots Verts et Haricots Beurre, Beurre, Ail, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Fleury Michon Jambon le Supérieur , Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Carrefour Tomates Cerises Italie, Salakis Feta Light 9%, Oeuf Dur. Ужин: Yoplait Lait Fermenté Yorik , Harry's Extra Moelleux Complet (35g), St Môret Léger 8%, Carrefour Brocolis Surgelés, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Carrefour Blanc de Poireaux. Перекус/Другое: Haribo Chamallows Choco, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
