tamzin79- Журнал, 03 июл 14

We have the lurg, I have decided to weigh in every monday and friday to keep me honest. What I wouldn't give for a full night sleep!!

122,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 37,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1895 ккал

Жир: 74,97г | Белк: 152,15г | Углев: 151,24г.   Завтрак: Fresh Pork Sausage, Schwebel's Vogel's Mixed Whole Grain Bread, Butter (Salted), Tea with Milk, Scrambled Egg. Обед: Beef or Meat Gravy, Trader Joe's Organic Kiwi, Mae Ploy Sweet Chili Sauce, Cooked Pumpkin, Skinless Chicken Breast. Ужин: Rich All Chocolate Cookie with Chocolate Filling or Chocolate Chips, Cooked Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Перекус/Другое: Coffee with Milk. подробнее ...