thatsubieguy89- Журнал, 03 апр 22

Параметры Пользователя thatsubieguy89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022

96,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2022:

2525 ккал

Жир: 62,38г | Белк: 221,35г | Углев: 263,78г. Завтрак: Nabisco Cream of Rice Hot Cereal, Allmax Nutrition ISOFLEX Peanut Butter Chocolate Whey Protein Isolate, Jif Creamy Peanut Butter. Обед: Jasmine Rice (Cooked), ShopRite Greek Nonfat Yogurt Plain (Container), Goya Black Beans, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Ужин: Jasmine Rice (Cooked), Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Allmax Nutrition ISOFLEX Peanut Butter Chocolate Whey Protein Isolate, Nature's Bakery Blueberry Fig Bar (Package). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

👍

03 апр 22 написано членом: TomLong


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thatsubieguy89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thatsubieguy89- Журнал, 03 апр 22

Оставить свой Комментарий

thatsubieguy89-Изменение Веса