amandajms- Журнал, 03 апр 22

Параметры Пользователя amandajms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022

103,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2022:

727 ккал

Жир: 13,05г | Белк: 75,31г | Углев: 82,31г. Обед: Onions , Smoked Salmon, Litehouse Homestyle Ranch Dressing & Dip, Celery , Cucumber (with Peel) , Apples , McDonald's Grilled Chicken Breast. Ужин: No Name Boneless Skinless Chicken Breast, Red Onions, Kraft Fat Free Rancher's Choice, Grape Tomatoes, Pace Chunky Salsa Medium, Cucumber (with Peel), Fresh Express 3 Color Coleslaw, Club House Taco Seasoning. Перекус/Другое: Apples. подробнее ...

217 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

You’re really making it work, girl!

03 апр 22 написано членом: Maguscanook


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandajms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandajms- Журнал, 03 апр 22

Оставить свой Комментарий

amandajms-Изменение Веса