biancasantos82- Журнал, 03 апр 22

Параметры Пользователя biancasantos82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022

79,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2022:

1519 ккал

Жир: 48,71г | Белк: 75,89г | Углев: 197,12г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Manteiga (com Sal), Itambé Leite em Pó Integral, Mundo Verde Turbo Coffee, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Обед: Espaguete, Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Legumes Cozidos. Ужин: Pizza de Frango com Catupiry, Manteiga (com Sal), Panco Cream Cracker, Legumes Cozidos. Перекус/Другое: Caqui. подробнее ...

61 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biancasantos82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biancasantos82- Журнал, 03 апр 22

Оставить свой Комментарий

biancasantos82-Изменение Веса