Dogcatcher1- Журнал, 03 апр 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2022:

1306 ккал

Жир: 61,29г | Белк: 64,12г | Углев: 127,72г. Завтрак: Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps, Bananas , Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Bacon and Egg Sandwich. Ужин: Cooked Turnip Greens (from Fresh), Cooked Salmon, Waldorf Salad. Перекус/Другое: Quaker Soft Baked Oatmeal Cookies - Raisins, Brita Filtered Water. подробнее ...

3486 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа и 45 минуты, Приседания - 30 минуты, Ремонт - 45 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 03 апр 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса