hwati1234- Журнал, 03 апр 22

Параметры Пользователя hwati1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022

52,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2022:

1338 ккал

Жир: 44,64г | Белк: 84,61г | Углев: 194,62г. Завтрак: Sawi Putih, Emping Melinjo, Opor Ayam, Nasi Putih, Wortel, Kubis. Обед: Roma Malkist Crackers (3). Ужин: Ikan Tongkol, Telur Rebus, Tahu, ABC Saus Sambal , Del Monte Barbeque Sauce, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Kubis, Selada Air. Перекус/Другое: Okey Sosis Ayam, Nanas, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Pisang, Mursli Dried Fruit Muesli Dried Fruit. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hwati1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hwati1234- Журнал, 03 апр 22

Оставить свой Комментарий

hwati1234-Изменение Веса