912yuuta- Журнал, 03 апр 22

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022

79 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2022:

2775 ккал

Жир: 81,16г | Белк: 187,88г | Углев: 177,13г. Завтрак: 永谷園あさげ, 鶏胸肉(皮なし), バナナ, マイプロテインオートミール. Обед: イカ, サーモン, 井村屋製菓あずきバー (65ml), エビ, かっぱ寿司うなぎ, かんぱち, タコ, かっぱ寿司赤貝, しめさば, ホタテ, サーモンの刺身, はま寿司とろびんちょう, ユッケ, ハマチ, あきんどスシローまぐろ, あきんどスシローマグロユッケ. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 03 апр 22

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса