Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
03 апр 22
Juliana Ferreir- Журнал, 03 апр 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2022:
1423 ккал
Жир: 51,24г | Белк: 55,77г | Углев: 169,18г.
Завтрак:
Mimosa Manteiga com Sal, Granola Caseira, Laranjas, Dolce Gusto Latte Macchiato, Kiwi, Pão de Centeio.
Обед:
Celeiro Torta de Cenoura, Entrecosto de Carne de Porco, Feijão Preto, Gelcampo Esparregado de Grelos, Arroz Branco, Alheira.
Полдник:
Café Expresso, Pingo Doce Barras Linha Chocolate Negro .
Ужин:
Vinho Branco de Mesa, Castanha, Carne de Porco da Paleta Assada, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Batata Doce.
подробнее ...
2313 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю