fahri_cn- Журнал, 03 апр 22

Параметры Пользователя fahri_cn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022

121,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2022:

1348 ккал

Жир: 56,35г | Белк: 63,54г | Углев: 149,58г. Завтрак: Yörükoğlu Süt Kaymağı, Migros Süzme Çiçek Balı , Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Kızarmış Yumurta, Doğal Peynir, Şekersiz Çay. Ужин: Tam Buğday Ekmeği, Keşkek, Patlıcan Musakka, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Domatesli Bulgur Pilavı. Перекус/Другое: Şekersiz Türk Kahvesi, Malatya Pazarı Kuş Lokumu. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fahri_cn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fahri_cn- Журнал, 03 апр 22

Оставить свой Комментарий

fahri_cn-Изменение Веса