dterranova76- Журнал, 03 апр 22

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022

72,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2022:

1934 ккал

Жир: 16,53г | Белк: 294,01г | Углев: 140,56г. До Завтрака: ICA Hallon Frysta, AXA Havregryn, 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). Обед: Bulgur (Kokt), Ugnsgrillad Kycklingfilé. Ужин: Bulgur (Kokt), Ugnsgrillad Kycklingfilé. Перекус/Другое: Coop (Coop) Frukt till Smoothie Mix Gul, ICA Basic Ananas Fryst, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), ICA Basic Fryst Mango. подробнее ...

515 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 03 апр 22

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса