vnesterenko98- Журнал, 03 апр 22

Параметры Пользователя vnesterenko98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022

68,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2022:

1441 ккал

Жир: 46,20г | Белк: 90,11г | Углев: 159,42г. Завтрак: Томилинская Форель Слабосоленая, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чеснока и Лимона , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Культ Хлеба Хлеб Миланский, Яйцо. Обед: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Макфа Спагетти, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Соленые Огурцы с Укропом. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Банан, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vnesterenko98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vnesterenko98- Журнал, 03 апр 22

Оставить свой Комментарий

vnesterenko98-Изменение Веса