16802838Ege- Журнал, 03 апр 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 61,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2022:

2497 ккал

Жир: 60,72г | Белк: 175,45г | Углев: 314,42г. Завтрак: Elma, Soğanlar, Sütaş Kaşar Peyniri, Rice Up Kahverengi Pirinç Patlağı, Hindi Göğüs, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Обед: Züber Fındıklı Protein Bar, Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Ужин: Armut, Züber Fındıklı Protein Bar, Rice Up Brown Rice Cakes with Sunflower Seeds, Elma, Danone Activia Sade, Soğanlar, Yumurta Beyazı, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Перекус/Другое: Elma, McDonald's Mcflurry Bonibon, Armut. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 03 апр 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса