Lieselvomlande- Журнал, 03 апр 22

Параметры Пользователя Lieselvomlande | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022

91,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2022:

1298 ккал

Жир: 70,72г | Белк: 71,15г | Углев: 97,93г. Завтрак: Paranüsse, Zitronensaft. Обед: Kölln Haferflocken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Brokkoli, Edeka Zuckerschoten , Gut & Günstig Artischockenviertel, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl , Gemischter Salat. Ужин: Aldi Bio Rinderhackfleisch , Parmesan (Gerieben), Zucchini, Knoblauch, Amaranth, Rote Paprika. Перекус/Другое: Lidl Voll Milch 3,5%. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lieselvomlande-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lieselvomlande- Журнал, 03 апр 22

Оставить свой Комментарий

Lieselvomlande-Изменение Веса