미르97- Журнал, 03 апр 22

Параметры Пользователя 미르97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022

53,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2022:

1177 ккал

Жир: 47,68г | Белк: 74,22г | Углев: 113,00г. Завтрак: 라떼 커피, 딸기, 아메리카노, 미주라 통밀 도넛츠. Обед: 딸기, 바이오믹스 설탕대신 마스코바도, 방울 토마토, 서울우유 우유, 이즈니 무염 버터, 단호박스프, 닭가슴살. Ужин: 김치, 탄단지 닭가슴살 소시지 훈제맛, 바이오믹스 설탕대신 마스코바도, 서울우유 우유, 단호박스프, 밥, 달걀, ardo 컬리플라워라이스. Перекус/Другое: 크라운 콘칩 (23g). подробнее ...

215 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

미르97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

미르97- Журнал, 03 апр 22

Оставить свой Комментарий

미르97-Изменение Веса