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Lara_Aucana
Журнал
02 апр 22
Lara_Aucana- Журнал, 02 апр 22
Параметры Пользователя Lara_Aucana
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En realidad no sé si mi balanza está en buen estado o qué está pasando. Pero hoy me pesé y estoy en 68.1, ya son más de 15 días que no hago ningún tipo de ejercicio y en mi comida no hay orden. Mes estoy dando un descanso, pero madre mía estoy bajando más que antes.
No encuentro explicación.
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2022:
1678 ккал
Жир: 51,03г | Белк: 95,31г | Углев: 214,55г.
Завтрак:
Vitagel Colágeno Hidrolizado, Orégano, Champús.
Обед:
Ceviche, Camote, Arroz Amarillo, Sudado de Pescado.
Ужин:
Tamal.
Перекус/Другое:
Terminal Pesquero Chicharron de Pescado, Pan, Té Endulzados con Azúcar.
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1447 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
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Комментария
me pasaa, me descuide una semana y pesaba 56 luego me volvi a pesar y ahora peso 52
03 апр 22 написано членом:
nxxxxx717
yo también me siento bien recuerdo que cuando tenía 12 años pesaba 61 kg y mi cintura medía casi 100 cm pero un día baje repentinamente y pesaba 54 y luego 56 y me sentía horrenda luego ví algo que ví algo que me hizo reflexionar y entreno desde el 3 de enero 6 veces al día cambia mis hábitos alimenticios bebo agua por lo menos un litro y decidí comer más sano pero no sé puede por q vivo con mi mamita y prepara comida deliciosas pero aprendí a decir no y por las clases reducir mi entrenamiento a 2 veces por día y algunos ediciónales como Cloe thing y ayer me pese aaa también me sacaron sangre pero al pésarme pesaba 48 kg y medio y voy a por más no me importa el peso con tal de q sea saludable solo eliminar la grasa localizada etc
03 апр 22 написано членом:
marycch<3
como vas a entrenar 6 veces al dia wtf no haces nada mas?
04 апр 22 написано членом:
Rodrigo Otoya
ademas que las rutinas de chloe ting son basura
04 апр 22 написано членом:
Rodrigo Otoya
las rutinas solo duraban 10 minutos organizaba mi tiempo por qué estaba en vacaciones
04 апр 22 написано членом:
marycch<3
no solo las de Cloe thing sino otras que veia
04 апр 22 написано членом:
marycch<3
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