Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина Мут
Журнал
03 апр 22
Ирина Мут- Журнал, 03 апр 22
Параметры Пользователя Ирина Мут
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2022:
1352 ккал
Жир: 48,18г | Белк: 87,65г | Углев: 131,09г.
Завтрак:
Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Магнит Банан, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Гарнец Рисовая Мука.
Обед:
Ого Кунжут, Олейна Масло Растительное , Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Мёд, Мистраль Рис Басмати, Куриное Филе.
Ужин:
Чеснок, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Магнит Масло Оливковое, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Agama Креветки Королевские.
Перекус/Другое:
Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина Мут-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю