dashkafchik- Журнал, 03 апр 22

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Т 68
Ж 80
Б 92
Ш 32, 3

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2022:

2463 ккал

Жир: 58,45г | Белк: 116,21г | Углев: 366,75г. Завтрак: Первый Вкус Молоко 2,5%, Помидоры, Зерница Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Обед: Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Зерница Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Куриная Грудка Отварная, Хлебзавод 28 Пирожок с Картофелем и Жареным Луком , Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Первый Вкус Молоко 2,5%, Polvit Манго Замороженный, Магнит Банан. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 03 апр 22

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса