oseck- Журнал, 03 апр 22

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022

59,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2022:

1488 ккал

Жир: 76,45г | Белк: 63,75г | Углев: 149,33г. Завтрак: Лента Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Кальмары (Вареные или на Пару), Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Обед: Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Ужин: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Хурма, Рублевский МПЗ Студень Рублевский Говяжий . Перекус/Другое: Морской Коктейль, Sen Soy Фунчоза Вареная, Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 03 апр 22

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса