Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
03 апр 22
oseck- Журнал, 03 апр 22
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2022:
1488 ккал
Жир: 76,45г | Белк: 63,75г | Углев: 149,33г.
Завтрак:
Лента Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Кальмары (Вареные или на Пару), Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Обед:
Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике.
Ужин:
От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Хурма, Рублевский МПЗ Студень Рублевский Говяжий .
Перекус/Другое:
Морской Коктейль, Sen Soy Фунчоза Вареная, Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике.
подробнее ...
2217 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю