ritiko_s- Журнал, 03 апр 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022

55,1 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2022:

2132 ккал

Жир: 100,87г | Белк: 91,19г | Углев: 207,08г. Завтрак: Магнит Яйцо Варёное , Лента Горбуша Горячего Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Обед: Пшеничный Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Огурец (с Кожурой), Морковь, Редис, Индилайт Филе Индейки на Пару, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Огурец (с Кожурой), Морковь, Редис, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Перекус/Другое: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 03 апр 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса