KatiKau- Журнал, 03 июл 14

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2014

66,9 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2014:

878 ккал

Жир: 24,03г | Белк: 47,88г | Углев: 122,48г. Завтрак: Philadelphia Strawberry Cream Cheese, Whole Wheat Dinner Rolls. Обед: Apples, Whole Wheat Dinner Rolls, Baby Spinach, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Cucumber (with Peel). Ужин: Gourmet Steamers Grilled Chicken Red Pepper Alfredo. Перекус/Другое: Smooth Peanut Butter. подробнее ...

2455 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 4 часа и 30 минуты, Стоять - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 03 июл 14

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса