mrsmck- Журнал, 03 апр 22

Параметры Пользователя mrsmck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022

83,6 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2022:

1295 ккал

Жир: 60,43г | Белк: 83,39г | Углев: 99,58г. Завтрак: Coffee, Woolworths Champagne Leg Ham, Strawberries, Equal Sweetener, Olive Oil, Egg (Whole), Farmdale Light Milk, Bega Strong & Bitey Vintage Cheese. Обед: Brown Gravy (Dry, Instant) , Rissoles, Green Peas (Frozen), Green String Beans, Aldi Beautifully Butterfully, Potato, Pumpkin, Carrots. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Prawns. Перекус/Другое: Figs, Coffee, Equal Sweetener, Farmdale Light Milk. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

great result 🥰👌

02 апр 22 написано членом: trishjones

Thanks Trich. Coming off slowly.

02 апр 22 написано членом: mrsmck


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsmck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsmck- Журнал, 03 апр 22

Оставить свой Комментарий

mrsmck-Изменение Веса