alenabgk- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

69,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1755 ккал

Жир: 80,52г | Белк: 114,50г | Углев: 137,05г. Завтрак: Forsio Батончик Мюсли "Яблочный", Vici Крабовые Палочки Натуро, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Летний День Молоко 3,2%, Авокадо, Green Ray Кукуруза, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Обед: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Вареное Яйцо, ФЭГ Салат Морковь с Грибами по-Корейски, Капуста Тушеная с Мясом, Летний День Молоко 3,2%. Ужин: Магнит Яблоко Красное, ВкусВилл Капуста Квашенная , Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Чим Чим Фунчеза по-Корейски. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса