bircan51- Журнал, 02 апр 22

Параметры Пользователя bircan51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

oruç 1 saat 17.00

82,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2022:

1646 ккал

Жир: 59,06г | Белк: 46,05г | Углев: 236,79г. Завтрак: Gözleme. Ужин: Çiğ Köfte, Yeşil Mercimek Çorbası, Coca-Cola Coca-Cola, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Tepsi Kebabı. Перекус/Другое: Algida Maraş Usulü Dondurma, Ekmek Kadayıfı. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bircan51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bircan51- Журнал, 02 апр 22

Оставить свой Комментарий

bircan51-Изменение Веса