Mimiikri- Журнал, 03 апр 22

Параметры Пользователя Mimiikri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2022:

1199 ккал

Жир: 24,22г | Белк: 87,61г | Углев: 161,21г. Завтрак: Sawi Putih, ABC Saus Tomat, Indofood Kecap Asin, Quaker Instant Oatmeal Grain, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Ужин: Indofood Kecap Asin, ABC Saus Tomat, Putih Telur Matang, Bawang Bombay, Sawi Putih, Wortel, Buncis, Jagung Kecil/Tunas Jagung. Перекус/Другое: Pentol Bakso, Kue Bolu, Air Kelapa, Aice Dark Cookies. подробнее ...

1443 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mimiikri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mimiikri- Журнал, 03 апр 22

Оставить свой Комментарий

Mimiikri-Изменение Веса